女性の肥満とひげの関係

女性の肥満とひげの関係

女性の肥満はホルモンバランスの崩れで起こっている可能性があるとのこと。
つまり、女性にひげが生えるのもホルモンバランスの崩れで発生しているので、同じ理由なのかもしれません。
つまり、女性の原因不明の肥満とひげには関係性があるかもしれないということですね。

 

でも、それはちゃんとした病院で調べてもらった方がいいかもしれません。
また逆に、女性が肥満を気にしてダイエットを無理にした場合に、ホルモンバランスが崩れてひげが生えるということも報告されていますから、逆もありますね。

 

女性の原因不明の肥満は、他の病気も考えられますので、ちゃんと検査してもらった方がいいと思います。一方で、女性のひげは原因がほとんどわかっています。

 

女性のひげはホルモンバランスの崩れです。
これは一体どういうことかと言えば、女性でも女性ホルモンだけでなく、男性ホルモンも持っています。
この二つのホルモンのバランスで、身体が女性らしく、維持できているのです。

 

今の女性は働く女性が多く、しかも男性同様に総合職でバリバリのキャリアウーマンであることもあります。
そうなった時、会社、家事、育児、人間関係など、男性事情にストレスにさらされる可能性があるのです。

 

つまり、その過度なストレスが原因で、いままでうまく保たれていた男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます。
いままで女性ホルモン優位だった体内が、逆転してしまい、男性ホルモンの働きが活発になってひげがはえたり、声が低くなったりします。

 

これは更年期障害で起こる女性の症状と似ているのです。なぜなら、更年期でも女性ホルモンが減って、同様の不調が出てくるからです。
ただ、更年期障害はひげ、声だけでなくもっとメンタルな部分でも厳しい影響が出てくるということです。
今からひげが生えるぐらいのホルモンバランスを崩しているのだとしたら、更年期にはどれほどの症状となって現れるでしょうか?

 

とても気になりますよね。だから、今からでも毎日生活習慣を見直して、元のホルモンバランスに戻しておいてあげるのが一番いいと思いますよ。

 

もちろん健康にもなります。お肌もきれいになり、女性らしさを取り戻すと思います。

 

では、まずは食事からですが、イソフラボンという女性ホルモン様が多く含まれる製品を摂取します。

 

だいたい大豆製品には含まれますので、豆乳など気軽に摂取ができますよね。それで、よく眠る。ただ眠るのではなく、質の高い眠りが必要となりますので、寝る前に芳香浴や入浴などでリラックスしてから就寝してくださいね。

 

最後にストレス発散です。これは個人差がありますから、自分で一番発散できると思うことを今日からでも実行するのが良いと思いますよ。

 

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